◆屈银安

我们从母腹呱呱坠地到颐养天年，是一个漫长而又短暂的渐进过程。有人把这个过程划分为三个阶段，即上帝把未成年的我交给了父母，把成年的我交给了社会，把老年的我还给了自己。

未成年时期是人生中最美好最幸福的一段光阴。这时候，从总的情况和普遍意义上讲，人生总是在父母的羽翼庇护下，过着无忧无虑、天真无邪、衣来伸手、饭来张口的日子。到了读书求学，尤其是进入初中到大学，则需起早贪黑、寒窗苦读，为今后求职谋生，打下坚实的基础。

成年后，不论是谁都不得不步入社会。在社会这个大家庭中搭建平台，转换角色，去完成成家和立业两件大事。成家是人类从母系社会结束开始，或由父母之命，媒妁之言结成婚配；或经人介绍，相识相知达成默认；或两小无猜，自由恋爱而结连理。立业是在求生存谋发展的人生旅途中，不可回避也不可不走的必由之路。“七十二行，行行出状元”是自古以来，人们从社会实践中，总结得出的一条真谛。在现实生活中，无论选择哪一行，都必须通过激烈的竞争，去奋斗去拼搏才能赢得。这个阶段是人生最苦最累也是最有意义的光阴。

此后，人生步入属于自己的阶段直到终老。按理说这是最自我、最自由、最幸福的时光了。然而，这时已经渐渐老去的人生，客观上不得不成为家庭和社会的累赘。只要法定年龄一到，无论为官还是当老板，无论公务员还是企业职工，无论健康与否，无论清醒与否，无论愿意与否，都得按规定一刀切去拿养老金。

继而随着年龄一天天地增长，人的视觉听觉嗅觉味觉触觉，就像一台用久了的机器，各个零部件都受到越来越严重的磨损。老眼昏花了，听力退化了，嗅觉不灵了，咀嚼无味了，手脚笨拙了。这时候的人生，开始黯然失色。

想想也是，你年轻时因为身手敏捷，因为事业有成，因为生活光鲜，也可能对什么都不屑，也可能居功自傲，也可能不待见老人。现在轮到自己老了，老了就是老了，不要不服老。说什么姜还是老的辣，那是说来让你觉得舒服带劲；说什么人老骨头硬越老越展劲，那是自我安慰自欺欺人。

人人都有老的时候，人人都会老去。人老了，不要躺在过去的辉煌里过日子，要面对未来，活在当下，过好每一天；人老了，不要克扣和虐待自己，舍不得吃舍不得穿，舍不得下手舍不得花销；人老了，不要自己瞧不起自己，不要自己和自己过不去，不要自己和自己怄气；人老了，不要去与别人比高低争长短，不要去与别人斗狠赌输赢，不要去与别人攀比得和失；人老了，什么都要提得起放得下，什么都要想得通看得惯，什么都要敢面对敢正视。人老了，尤其要耐得住寂寞，守得住清寡，经得住孤独。

人老了，要知饱，欲饱而止脾胃好；人老了，要知行，知行合一品德高；人老了，要自尊，自尊才会有人敬；人老了，要自律，自律才会身无忧；人老了，要知足，知足才会常有乐。

人老心不老，心不老心态好，心态好身体棒。每一个人来到这世上，当你老了的时候才会悟到：这金贵那金贵，只有时间最金贵，浪费时间就是浪费生命。千值钱万值钱，只有健康最值钱，糟践健康就是糟践钱财。

但愿老年朋友都能够在健康中、在快乐中、在有尊严中、走向自己的人生终点。