本报讯（记者 徐朝政 文/图）11月14日，是第17个“联合国糖尿病日”。当日上午，黔江区疾控中心联合黔江中心医院开展联合国糖尿病日主题宣传活动。他们向辖区群众详细讲解了糖尿病的病因、早期症状、危害，进一步预防糖尿病，引导群众健康生活。

专家在为市民义诊

今年糖尿病日的宣传主题是“了解风险，了解应对”。在中心医院门诊大厅，专家和志愿者们拉起了横幅，免费为过往群众测量血压、血糖，发放宣传资料，并提供饮食指导、诊断咨询，开展糖尿病防治宣传教育等。“糖尿病是导致失明、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因，市民对身体上的一些特殊变化要多加留意，警惕糖尿病风险。”中心医院内分泌科主治医师提醒，健康的饮食习惯和定期的体育活动，可以帮助降低患2型糖尿病的风险。饮食方面，要选择全谷物、瘦肉，多吃水果蔬菜，限制糖分和饱和脂肪的摄入，运动方面，避免久坐，增加运动时间。

“医生给我详细讲解了糖尿病的预防措施以及日常饮食需要注意的地方，今后需要多加留意身体变化。”市民张先生表示，通过这样的宣传唤醒了群众对糖尿病危害的认识，提高了群众对身体健康的重视程度。据统计，现场共发放宣传品及宣传资料400余份，为300余名群众开展了义务诊疗。让更多的居民了解糖尿病的风险，倡导了群众正确认识糖尿病，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，并通过改善生活方式以预防和管理糖尿病，营造一个人人健康的生活氛围。