6月19日，黔江区会姐志愿者服务中心在西山社区壹基金儿童服务站开展“二十四节气—夏至”特色活动，盛日炎炎，草露虫鸣，听雨闻风，挥洒夏日的音符，抒写夏日的诗谣，在诗情画意中迎来了夏至节气。

从夏至知多少、夏至之养生、巧手迎夏至三个版块，让孩子们通过多种感官体验夏至节气的特点及习俗，感受祖国传统文化的精神与奥妙。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。

孩子们在老师和家长的讲解中，对夏至节气有了自己的理解和感悟，并通过图文结合的方式记录了下来。

夏至节气，气温升高，从健康防病的角度，提醒孩子们要注意穿着及生活环境要清凉，多喝水，外出采取防晒措施。从饮食养生的角度，宜吃肉、鱼、蛋，饮食要清淡，宜吃苦味，饮食不可过寒。

“绿树浓荫夏日长，楼台倒影入池塘。”热烈的夏天所有的美好皆在孩子们的小手下，孩子们通过诵读夏至歌谣、制作手工面条、体验夏至的美好。

夏之美好，如约而至。蝉鸣是夏风微微的和声，萤火虫在夜晚点亮一盏盏明灯，花香、风抚、鸟啼、欢心都是夏天的记号，孩子们在多彩的活动中，体验着、幸福着、收获着，将传统的美好镌刻在夏日的时光里。本报通讯员