本报讯（记者 徐朝政 文/图）“每逢佳节胖三斤”是不少人在春节期间幸福的“烦恼”。近年来，随着市民健康意识的增强，运动过年正成为不少老百姓的选择。今年春节期间，记者在采访中了解到，很多市民在走亲访友的同时，也在积极参与健身锻炼。

体育馆外随处可见运动的身影

春节期间，记者在黔江城区体育馆、峡谷景区、河滨公园等地看见，随处都是锻炼健身的市民，他们有的在打乒乓球、羽毛球，有的在打篮球、踢足球，还有的市民在河堤健步跑步。在城区周边的山头上，还活跃着不少登山郊游的市民。

“体育场馆就在家门口，我每天都风雨无阻地参加体育锻炼，比如跑步，打球等，不但锻炼了身体，还找到了乐趣。” 家住体育馆凤翔苑小区的市民张家凤说。

记者在采访中了解到，不少市民从麻将桌、酒桌上走下来，步入了运动场和健身房。市民周鹏说：“以前过年吃了鸡鸭鱼肉，就坐起打麻将，这样的过节方式很不健康，今年喊几个朋友一起打打篮球，出出汗水，健康多了。”

“去年春节大鱼大肉吃多了，真是胖了几斤。今年春节，我和老婆天天跑河堤，一天下来要跑2万多步，身体也变好了，啤酒肚也不见了。”家住下坝荣丰小区的石先生说，春节通过锻炼身体，人的精气神都变好了。

受冬奥会的影响，黔江还有一些市民参与了冰雪运动。市民杨女士告诉记者，春节前夕，他们一家驱车前往武隆、石柱等高山地区滑雪赏雪，并参与一些冰上运动，感受冰雪运动的无穷魅力，以实际行动支持北京冬奥会。

“体育场馆开放了，社区广场有了健身器材，市民健身更方便了。”市民朱惠女士说，黔江区的体育基层设施近年来改善了不少，除了各个小区设置了运动设施，在黔江城区的公共地带的体育运动设施也逐渐完善，比如城区体育馆、商圈、基层社区等地方，健身器材一定程度满足了市民健身需求。

记者了解到，黔江已建成公共体育设施场地面积90万平方米，人均体育场地面积1.86平方米；城区建成1场1馆1池，登山步道4条，全民健身器材3000余件，基本实现15分钟健身圈目标；建成乡镇全民健身广场20个，登山（健身）步道17条，社区健身站点20个，足球场9块，农体工程实现全覆盖，大型体育场馆全面实行免费或低收费开放。

运动能够缓解压力，放松身心。锻炼完后的轻松感让人心情愉悦，身体也越来越健康，还可以让人以更佳、更积极的状态投入工作和生活。近年来，黔江区的全民健身氛围不断增强，山地马拉松、跑客节、篮球联赛、足球杯赛等各类群众性体育赛事，带动篮球、足球、乒乓球、游泳等30余项体育项目全面发展，年均举办各级各类赛事及交流展示活动100余场，参与人次达10万人次以上。目前，黔江区已注册单项体育协会有20个，非民办体育企业20家，共有社会体育指导员1418人，注册“好体育人”志愿者服务队40个，年均组织开展国民体质监测、体育健康锻炼达标测试2000人以上。