【首图新闻】
新春佳节将至，黔江区城乡张灯结彩，人们买年画、挂灯笼、贴福字、备年货……到处都是喜气洋洋的节日景象。（首席记者 杨敏）
《黔江手机报》2378期
2022年1月30日
星期日 农历十二月二十八
今日空气质量指数43，空气质量优，负氧离子：优
★明日天气★
间断小雨，3～7℃
★宣传口号入我心★
说疫情——加强联防联控，筑牢疫情防控严密防线。
看征兵——全党同心人民江山千秋固，举国合力华夏儿女系国防。
反诈骗——全民同心，反诈同行。
垃圾分类——未来人类的文明，将是绿色文明。
★黔江区扫黑除恶举报方式：
举报信箱：重庆市黔江区正阳街道市民西路行政服务中心一号楼区委政法委（黔江区扫黑办）（邮编：409000）；
举报电话：区纪委监委79222395，区委组织部79223373，区委政法委（区扫黑办）79230256，区公安局110、79332152；
举报邮箱：qjshce@163.com。
★黔江区违法建筑集中整治在行动-区两违整治办举报投诉电话：023-79230881★
★“节点”就是“考点”，“年节”更要“廉洁”。春节将至，黔江区纪委监委温馨提示：请您严守党规党纪，严格落实中央八项规定精神和疫情防控有关规定，洁身自好、令行禁止，自觉抵制“四风”、树立新风，把好“廉洁关”，过个“廉洁年”！★
【今日导读】
★2022年新春慰问信
★学成归来不忘桑梓 返乡学子情暖乡亲
★虎年春节市场“米面油、不用愁”
★春节防疫“五不得”，要得！
【黔江要闻】
2022年新春慰问信
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金牛辞岁，百年盛世开新元；
瑞虎迎新，丹兴大地又一春。
春节的脚步越来越近了，熟悉的年味越来越浓了，大街小巷、千家万户洋溢着过年的气氛。值此新春佳节，中共重庆市黔江区委、黔江区人民政府向全区广大干部群众，离退休干部，驻黔部队指战员、武警官兵和政法干警，以及旅居海内外的黔江籍人士，致以新春的祝福！向长期以来一直关心、支持黔江发展的各级领导、各界人士，致以衷心的感谢！向节日期间依然坚守工作岗位的同志们，致以亲切的慰问！
过去一年，我们以“牛”的苦干实干，埋头耕耘，收获满满。
2021年，伴随着“两个大局”交织、“两个百年”交汇、“两个五年”交接，我们有幸参与并见证了党的百年华诞大喜庆、“十四五”发展大起步、“中国峡谷城·武陵会客厅”大启航。这一年，政治生态持续“山清水秀”。深入学习宣传贯彻党的十九届六中全会精神，切实把“两个确立”的政治成果转化为坚决做到“两个维护”的政治自觉。高质量开展党史学习教育，隆重开展建党100周年系列庆祝活动，圆满完成区、乡镇、村（社区）三级换届工作，胜利召开区第五次党代会，凝心聚力开启发展新征程。这一年，转型发展积蓄“强劲动能”。首个80兆瓦五福岭风电项目实现并网，麒麟风电场、光伏发电、垃圾焚烧发电等项目加快推进。全国示范标杆烟厂、三磊玻纤二期等重大战略性牵引性项目进展顺利。建成片区门类最全、体量最大金融服务体系，金融业增加值占GDP比重达8.1%。新培育科技型企业48家、高新技术企业15家，获批“以认促建”创建渝东南首个市级高新区，挂牌成立“重庆高新区·黔江产业合作示范园”。建成山地特色高效农业基地15.3万亩。这一年，城乡面貌发生“美丽蝶变”。梯次实施城市大峡谷二期、正阳圣境森林康养小镇等重点项目，“中国峡谷城·武陵会客厅”形象功能“双提升”。常住人口城镇化率高出渝东南9.4个百分点。成功通过国家卫生区复评。作为全市唯一的优秀旅游目的地名片入选《辉煌中国》主题展。获评全国首批脱贫攻坚交流基地，全市5个现场考察点黔江占3个。建立“1+1+3，1+9+52”分层分类乡村振兴重点帮扶体系。这一年，文旅融合奏响“华彩乐章”。建成“1个5A+7个4A”的精品旅游景区方阵，A级景区数量位居全市第二位、渝东南第一位，濯水景区跻身全国5A级景区品牌40强。获评首批市级全域旅游示范区。高质量承办2021中国原生民歌节，成功推出中国鸡杂美食文化节、中国山地马拉松系列赛等“两节一赛一会一剧”，荣获“中国最佳文化旅游名区”等称号。联动毗邻区县策划推出10条精品旅游线路。这一年，区域协同结下“累累硕果”。与高新区26项协作重点任务渐次落地，实现横向生态转移收入3.2亿元。与重庆大学签订战略合作协议，携手共建重庆大学附属黔江医院。黔张常铁路开行动车，建成渝怀复线铁路并开通“绿巨人”动车组，建成投用80万吨散堆货场，黔石高速全线贯通。累计培育进出口企业90家，获批全市首批、渝东南唯一的中国（重庆）自由贸易试验区联动创新区。这一年，民生事业交出“硬核答卷”。全面完成年度重点民生实事，人民群众“三感”全面提升。普通高考综合指标渝东南领先，武陵山区域医疗中心等项目有序推进。妥善处置3起涉疫风险事件，实现“在最短时间内将疫情风险控制在最小范围”，24小时完成全员核酸检测得到市疫情防控领导小组肯定并推广。连续4年被评为全市安全生产与自然灾害防治先进区。荣获“2017—2020年度平安中国建设示范县”，成为全市唯一三度蝉联全国平安建设最高奖“长安杯”的区县。
时间记录发展的足迹，岁月镌刻奋斗的年轮。2021年，每一个黔江人追梦的脚步都在飞逝的时光里留下了真实的印记：一个个平凡坚韧的身影、一幕幕感人至深的场景、一次次心手相牵的接力，汇聚成高水平打造“中国峡谷城·武陵会客厅”的强大正能量。黔江儿女是好样的，为大家点赞，大家辛苦了！
新的一年，我们以“虎”的冲劲拼劲，勇毅前行，再续精彩。
2022年是新一届区委、区政府的开局之年，也是实施“十四五”规划承上启下的关键之年。我们要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大和十九届历次全会精神，坚持稳中求进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发展理念，积极融入和服务新发展格局，全面深化改革开放，坚持创新驱动发展，推动高质量发展，坚持以供给侧结构性改革为主线，统筹疫情防控和经济社会发展，统筹发展和安全，继续做好“六稳”“六保”工作，持续改善民生，保持经济运行在合理区间，保持社会大局稳定，全面融入成渝地区双城经济圈建设和全市“一区两群”协调发展，着力推进文旅美城、集散兴城、工业强城、开放活城“四城建设”开好局起好步，高水平打造“中国峡谷城·武陵会客厅”，加快建设渝东南区域中心城市和武陵山区综合交通枢纽，以优异成绩迎接党的二十大和市第六次党代会胜利召开。
历史的画卷，在砥砺前行中铺展；时代的华章，在接续奋斗中书写。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，积极响应总书记“让我们一起向未来”的伟大号召，大力弘扬伟大建党精神，勿忘昨天的苦难辉煌，无愧今天的使命担当，不负明天的伟大梦想，以“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的毅力，“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”的豪情，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信，集中精力办好自己的事情，齐心协力办好合作的事情，一步一步将区第五次党代会描绘的宏伟蓝图变成现实图景，在新时代新征程上赢得更加伟大的胜利和荣光！
祝愿伟大祖国政通人和、繁荣富强、国泰民安！
祝愿美丽黔江近悦远来、百业兴旺、万象更新！
祝愿全区人民新春愉快、阖家团圆、幸福安康！
中共重庆市黔江区委
重庆市黔江区人民政府
2022年1月30日
【廉“节”警钟】
党员干部参赌结果只一个“输”字
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记者近日从区纪委监委获悉，黔江区国有林场干部龙某、兰某因参与赌博的问题，除被行政拘留外，还分别受到党内严重警告处分。
据了解，2021年初到2021年8月，龙某通过手机登录赌博网站并注册账号参与赌博项目，2021年8月，黔江区公安局给予龙某行政拘留十日的行政处罚，2021年10月，龙某受到党内严重警告处分。
2021年7月，兰某与他人以扑克牌玩“梭哈”的方式进行赌博。2021年9月，黔江区公安局给予兰某行政拘留十日的行政处罚。2021年12月，兰某受到党内严重警告处分。
“上述案件表明，在全面从严治党的高压态势下，我区仍有少数党员干部纪律散漫、纪法意识淡薄，严重损害了党和政府的形象，而且对社会风气产生了不良影响。广大党员干部要以案为鉴、引以为戒，时刻保持清醒头脑，筑牢思想防线，严守纪法底线。”区纪委监委相关负责人在接受本报记者采访时表示，赌博所带来的危害，无须赘述，特别是党员干部参与赌博，不仅会在群众中造成不良影响，蚕食群众信任，抹黑党员干部形象，甚至会严重损坏群众利益，损害党的形象和公信力。对于党员干部而言，参与赌博的结果只有一个“输”字。下一步，区纪委监委将持续强化监督执纪问责，对党员干部、公职人员参与赌博的问题，发现一起坚决查处一起，不断释放越往后执纪越严的强烈信号。督促全区各级党组织切实履行全面从严治党主体责任，持续深化干部队伍作风建设，加强对党员干部的日常监督教育管理，引导督促广大党员干部不断增强纪法意识，切实以党员干部作风转变，推动党风政风和社会风气持续好转。（本报记者）
【新春走基层】
风雪泥泞路 慈善暖人心
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29日，黔江区红十字会志愿者、区慈善会志愿者，踏着风雪泥泞的道路，为黔江区黄溪镇茶山村1组张昌立、张琼、张昌发3户火灾受灾户送去党委政府和社会爱心人士的爱心救灾物资和1600元捐款。
受灾户纷纷表示，非常感谢党委政府、红十字会、慈善会、亲友邻居和社会爱心人士的关心帮助，他们会振作精神，努力筹款生产自救，尽快重建家园。
【今日看点】
学成归来不忘桑梓 返乡学子情暖乡亲
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近日，邻鄂镇艾坪村返乡大学生刘政兄妹向100户困难群众送去价值11000元的大米、食用油等慰问品，用实际行动回馈父老乡亲。
刘政是邻鄂镇艾坪村的大四学生，现就读于江苏交通大学，为报答家乡养育之恩，刘政勤工俭学为艾坪村的残疾人、三无人员等送去关怀。刘政妹妹刘琪琳表示，希望他们的微薄之力能够帮助大家，他们会好好学习，认真工作，将来为家乡作更大贡献。（向丽娟）
【黔江广播电视大学2022年春季招生开始了】
你身边的大学，终生学习的平台；
国家开放大学、重庆大学、西南大学、四川大学任你选择；
本科、专科、中专层次齐，理、工、农、医、文、史、哲、商专业全；
线上线下交互学习，工作、学习两者兼顾；
国家学历、教育部学信网备案，用人单位随时可查；
本科达到条件者可获学士学位；
咨询电话：79240060 79223752。
【黔江动态】
>>近日，邻鄂镇纪委聚焦节日节点，抓好春节期间党风廉政工作。通过召开节前廉政主题会议、集体廉政谈话、开展警示教育、深入群众文明执法、创新监督方式等举措，紧盯年关守“廉”关，拧紧节前廉政弦，营造风清气正的节日氛围。（钟良娇）
>>30日，黎水镇开展节前安全巡查。镇值班领导带队对集镇、值守卡点等重点区域进行了巡查，对疫情防控、道路交通安全等相关工作进行了安排，确保辖区居民度过一个欢乐祥和的春节。（陈韬）
【国内国际】
>>虎年春节在即，国家粮食和物资储备局29日发布信息和数据表明，由于雄厚的粮食“家底”和强大的加工调度能力，全国粮食市场稳定，从京津冀到个别遭受灾情疫情的地区，老百姓过节“米面油、不用愁”。
>>国务院联防联控机制综合组29日对执行防疫政策提出“五不得”，并在国家卫生健康委官网首页开设“春节返乡路”公众留言板，群众在返乡途中遇到“层层加码”等问题，可在留言板反映，相关部门将认真核实、督促整改。
这“五不得”具体是：不得随意禁止外地群众返乡过年；不得随意扩大限制出行范围；不得将限制出行的范围由中、高风险地区扩大到所在地市及全省；不得对低风险地区返乡群众采取强制劝返、集中隔离等措施；不得随意延长集中隔离观察和居家健康监测期限。
>>俗话说：“三星高照，新年来到”，意思是说，除夕夜，著名的参宿三星高悬南方天空，预示着农历新年的到来。1月31日，辛丑牛年的最后一天，除夕。天文科普专家提醒说，当晚，有兴趣的公众可在天空中寻找这三颗亮星，感受辞旧迎新的快乐，迎接农历虎年的到来。
>>美国东北部地区29日遭遇“炸弹气旋”袭击，多州出现暴风雪天气，数千航班被取消。据美国媒体报道，这场冬季风暴覆盖范围至少包括美国东部10个州，其中马萨诸塞州、康涅狄格州、纽约州和新泽西州等东北部多州出现强风暴雪，户外能见度差，不少地区降雪超过30厘米。
【生活资讯】
★黔江武陵山机场2021/2022冬季航班时刻表★
（执行时间 2021年10月31日-2022年3月26日）
黔江进港
HU7541 广州-黔江 09:10-11:05 周一、三、五、七 海南航空
CZ3807 长沙-黔江 08:15-09:35 每天 南方航空
GJ8145 温州-黔江 07:20-10:00 周一、三、五、七 长龙航空
GJ8171 温州-黔江 10:00-12:40 周二、四、六 长龙航空
GJ8172 丽江-黔江 15:40-17:10 周二、四、六 长龙航空
G52633 重庆-黔江 08:05-09:00 每天 华夏航空
QW9831 青岛-黔江 12:50-16:10 周二、四、六 青岛航空
HU7542 重庆-黔江 13:50-14:50 周一、三、五、七 海南航空
HU7109 北京首都-黔江 08:45-12:00 周二、四、六 海南航空
CZ3808 成都-黔江 13:00-14:15 每天 南方航空
9C6895 上海浦东-黔江 10:50-13:45 周一、三、五、七春秋航空
9C8629 上海浦东-黔江 14:05-17:00 周二、四、六 春秋航空
9C6896 昆明-黔江 17:25-19:15 周一、三、五、七 春秋航空
3U8159 昆明-黔江 08:50-10:55 周二、四、六 四川航空
QW9832 重庆-黔江 19:10-20:20 周二、四、六 青岛航空
9C8630 重庆-黔江 19:45-20:45 周二、四、六 春秋航空
3U8160 日照-黔江 15:15-18:15 周二、四、六 四川航空
黔江出港
HU7541 黔江-重庆 11:50-12:45 周一、三、五、七 海南航空
CZ3807 黔江-成都 10:25-11:55 每天 南方航空
G52634 黔江-重庆 09:40-10:35 周一、二、三、五、七 华夏航空
G52634 黔江-重庆 09:50-10:45 周四、六 华夏航空
HU7542 黔江-广州 15:50-17:40 周一、三、五、七 海南航空
GJ8146 黔江-温州 10:45-12:55 周一、三、五、七 长龙航空
GJ8172 黔江-温州 17:55-20:05 周二、四、六 长龙航空
GJ8171 黔江-丽江 13:25-14:55 周二、四、六 长龙航空
CZ3808 黔江-长沙 15:10-16:25 每天 南方航空
QW9831 黔江-重庆 17:00-18:05 周二、四、六 青岛航空
9C6895 黔江-昆明 14:00-16:20 周一、三、五、七 春秋航空
3U8160 黔江-昆明 19:10-21:00 周二、四、六 四川航空
HU7110 黔江-北京首都 12:50-15:25 周二、四、六 海南航空
9C8629 黔江-重庆 17:45-18:40 周二、四、六 春秋航空
QW9832 黔江-青岛 21:30-00:15 周二、四、六 青岛航空
9C6896 黔江-上海浦东 20:10-22:25 周一、三、五、七 春秋航空
9C8630 黔江-上海浦东 21:30-23:50 周二、四、六 春秋航空
3U8159 黔江-日照 11:50-14:20 周二、四、六 四川航空
★《中国公民健康素养—基本知识与技能释义》★
18．关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应加强自我管理。
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出现糖尿病症状加上随机血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L或糖负荷2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。空腹血糖（FBG）在6.1mmol/L≤FBG＜7.0mmol/L或糖负荷2小时血糖（2hPG）在7.8mmol/L≤2hPG＜11.1mmol/L为糖调节受损,也称糖尿病前期,是糖尿病的极高危人群。
具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：处于糖尿病前期、超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。
糖尿病患者应全面了解糖尿病知识，遵医嘱用药，定期监测血糖和血脂，控制饮食，适量运动，不吸烟，不喝酒，加强疾病自我管理，预防和减少并发症。根据国家基本公共卫生服务项目的要求，乡镇卫生院（村卫生室）、社区卫生服务中心（站）为辖区居民提供糖尿病管理服务。
对2型糖尿病高危人群进行针对性的健康教育和健康指导，建议其每年至少测量1次空腹血糖；对确诊的2型糖尿病患者，每年提供4次免费空腹血糖检测，至少进行4次面对面随访。
（黔江区疾控中心）
★气象信息★
南海：间断小雨，3～7℃；
黄溪：间断小雨，2～6℃；
马喇：间断小雨，1～5℃；
石家：间断小雨，1～5℃。
【关于我们】
《黔江手机报》由区委区政府主管、区委宣传部主办、武陵都市报社承办，为免费赠阅。
[移动手机用户订阅方式：发送QJB到10658600；联通手机用户订阅方式：发送KTQJ至1065571902；电信手机用户订阅方式：发送DGQJ至1065920607。]
[本期编辑：廖红霞 主编：龚节佑 值班编委：温金鸿 总编辑：汪彬]
